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Centro Anahata |
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CURSOS REALIZADOS:
Myriam Burneo
Hata Yoga, Fensh shui - Taller para Mujeres, Nuevo Mexico- Festival de Yoga, Rupango, Chile- Curso para Instructores- Yatra, Viaje a la India. | |
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Actividades:
- Clases permanentes de yoga
- Clases de yoga para embarazadas
- Cursos de nutrición y comida vegetariana
- Cursos Arte /yoga en el verano para niños de 7 a 12 años
- Talleres para empresas y/o grupos en su lugar de trabajo
Valor de las clases:
- Indiviual USD 6
- Mensual USD 40 (8 clases)
- Mensual USD 48 (12 clases)
- Se recomienda un mínimo de 3 clases a la semana
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Algunos conceptos que trata en las clases:
- Diversos tipos de respiración
- Ejercicios de estiramiento
- Ejercicios para relajación y stress
- Meditación
- Conceptos generales del yoga
- Ejercicios especiales para embarazadas
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El Yoga te ayuda a manejar tu nivel de stress, mejorar tu autoestima y controlar tu mente.
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HORARIO DE CLASES
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DIA |
MAÑANA |
TARDE |
DURACION |
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Lunes |
7:00 am
8:15 am |
6.00 pm 7.00 pm |
1.15 |
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Jueves |
7:00 am
8:15 am |
6.00 pm
7.00 pm |
1.15 |
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Sábado |
7:30 am |
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1.15 |
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Croquis del
Centro Anahata yoga
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