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La palabra yoga viene del antiguo idioma hindú llamado sánscrito, y significa unión. Puede considerarse como un enlace que une el cuerpo, la mente y el espíritu. El yoga es la unión de la conciencia unitaria del individuo con la conciencia infinita. El yoga no es una religión.
Las primeras formas del yoga se estructuraron desde hace más de 10,000 años. Algunos de los registros más antiguos se encontraron en manuscritos del antiguo Tibet. Tiene su origen en diversas culturas antiguas como la china, hindú y maya, de estas la cultura hindú es la fuente más conocida y la guardiana del tesoro del yoga por miles de años.
La filosofía del yoga fue codificada en los Sutras de Patanjali, que aún se consideran la base del yoga actual, que es en resumen, el sendero de ocho caminos: yama (las cinco limitaciones, como no violencias, control sensorial), niyama (las cinco disciplinas, como entrega y pureza), asana (posturas para la salud), pranayama (control de la respiración), pratyahara (sincronía de sentidos y pensamientos), dharana (concentración en un punto),dyana (meditación profunda) y samadhi (despertar y absorción en espíritu).
Existen más de 22 tipos de yoga de los cuales Kundalini Yoga es integral pues utiliza las asanas, posturas, respiración, sonido, mantra, relajación para incrementar el poder radiante de tu mente. En 1969 por su compasión y sabiduría, Yogi Bhajan trajo el Kundalini yoga a Estados Unidos, de donde se extendió a todo el mundo.
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YOGI BHAJAN
En 1929 nacío en la India Yogi Bhajan, quien en 1969 llegó a Occidente para enseñar estas técnicas ancestrales de Kundalini Yoga que había dominado desde la temprana edad de 16 años bajo la guía de su maestro Sant Hazara Singh.
Recibió formación espiritual con varios maestros en Hata Yoga, Filosofía Vedanta, Ayurveda y Sikh Dharma, por su amor a la humanidad y su conciencia de servicio decidió compartir estas valiosas técnicas de Kundalini yoga para todas las personas, sin distinción de raza, clase o religión. |
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En 1969, fundó la organización "3HO Foundation" (Healthy, Happy, Holly Organization) dedicada a compartir las técnicas de Kundalini Yoga y Humanología para mejora la calidad de vida e inspira un estado elevado de conciencia en cada aspecto del ser.
Se graduó en economía, doctorado en Psicología y fue reconocido como gran maestro de yoga, Yogi Bhajan fue una inagotable fuente de sabiduría y conocimiento para alcanzar el equilibrio entre las realidades menta, material y espiritual. |
Yogi Bhajan dejó su cuerpo físico el 6 de octubre del 2004 |
