| Testimonios |
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| “Practicar Kundalini Yoga me ha ayudado a mejorar mi carácter, era malgenia. Y en general tengo ahora un estado de tranquilidad y bienestar.” |
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“Tengo más control y dominio físico, muchísima fuerza interior, me siento lúcida, con claridad mental y poco a poco la inestabilidad emocional va disminuyendo.” |
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| “Me siento más viva, más presente en cada momento.” |
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| “Ahora trato de comer más sano, escucho mi cuerpo y las personas que me rodean, me sienten más contenta y feliz. Por primera vez estoy dándome un espacio para mi.” |
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| “Kundalini Yoga ha aportado a mi vida más sabiduría para enfrentar la vida con amor.” |
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| “Mis dolores de fibromialgia han desaparecido casi por completo, ahora puedo llevar una vida normal, sin los dolores que tenía.” |
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| “Estoy más presente, mi cuerpo es más flexible, me siento más observadora, mi carácter es más firme.” |
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| “Mi practica de Kundalini Yoga me ha dado mayor claridad, tranquilidad, lucidez y serenidad, para ver el problema desde afuera y buscar soluciones sin perder el control” |
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Instituto de Investigación, Educación y Promoción Popular
(INEPE) |
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| - Organismo No Gubernamental renonocido jurídicamente por el estado ecuatoriano. Creado en 1985 Durante un año los profesores y alumnos de sexto curso del INEPE han recibido clases de Kundalini Yoga dos veces por semana, trabajando varios temas como los chakras, la prosperidad. Al final de este proceso se realizó una evaluación en la que manifestaron lo siguiente: |
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| - Yo aprendí a tener más flexibilidad corporal, a saber respirar teniendo en cuenta mi ser y conciencia de mi persona y también a sentirme más fuerte física y espiritualmente. |
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| - Las clases de yoga que recibo han sido de gran importancia para mi, ya que esto me ha ayudado a controlar actitudes negativas que me hacían mal a mi y con esto a otras personas. |
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| - Recibir las enseñanzas fue bueno porque me aportó a mejorar mi personalidad. Gané seguridad, paciencia, cariño con los demás y estoy en el proceso de ser comunicativa con alegría y respetando al otro. |
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| - A través de las enseñanzas lo que me pude dar cuenta es la forma de conciencia sobre los aspectos negativos que debo transformar, pude experimentar el poder sacar la ira y el resentimiento. |
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| - Me siento flexible y he aprendido a ganar voluntad y a levantarme en los momentos difíciles de mi vida. |
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| - La importancia de tener nuestro cuerpo flexible para lograr una mente flexible y abierta. El poder del la mente y del cuerpo que nos permite lograr la sanación permanente. El trabajo de uno de los chakras para movilizar la energía y lograr sentir y entender nuestro cuerpo. |
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La importancia de la comunicación y la flexibilidad en las relaciones humanas.
Instructores: |
| Sat Prakath Kaur |
Myriam Burneo | |
